ماراثون دبي الـ 23 ينطلق في العام الأولمبي 2024
ينطلق ماراثون دبي بنسخته الثالث والعشرون يوم الأحد (7 يناير) تحت رعاية مجلس دبي الرياضي، وبمشاركة مجموعة من عدائي وعداءات المسافات الذين يستعدون للاستفادة من الفرصة المبكرة للتأهل إلى أولمبياد باريس في الصيف.
وقال سعادة سعيد حارب، الأمين…
كريستيانو رونالدو يهيمن على جائزة أفضل لاعب في الدوري السعودي
سيطر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد نادي النصر، على جائزة أفضل لاعب في دوري "روشن" السعودي لكرة القدم للمحترفين، خلال الموسم الحالي (2023-2024).
وأفاد الحساب الرسمي لدوري "روشن" للمحترفين، عبر موقع "إكس"، بأن رونالدو توج جائزة…
5 خطوات يجب اتخاذها للحصول على بشرة مشرقة وصحية
في بداية كل عام، يضع الكثيرون منا قوائمهم الخاصة، التي تتضمن قراراتهم، وأهدافهم، والوعود التي سيعكفون على تنفيذها خلال العام، وتكون هذه القائمة مليئةً بما نريد.
وسواءً كانت قراراتنا تتضمن ممارسة التأمل واليقظة الذهنية كل يوم، أو تجربة…
علاج اضطراب القلق الاجتماعي.. بفعالية عالية وبطرق مختلفة
المخاوف لدى الأشخاص بشكل عام تكون عابرة وليست شديدة جداً، ولا تمنع من العمل. إنما عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي، تكون هذه المخاوف مفرطة ومستمرة ومدمرة. حيث يحاولون تجنّب المواقف أو الظروف التي تذكرهم بالشيء الذي…
ميزة في الوجه تفضح أصحاب الشخصية النرجسية
يقول علماء النفس إن الأشخاص الذين لديهم حواجب داكنة وثخينة ومحددة جيدا، ربما يخفون سمة شخصية شريرة.
ووجدت دراسة أن الحواجب المميزة يمكن أن تكشف عن الأشخاص النرجسيين. وحذر علماء النفس من أن هؤلاء الأفراد الذين لديهم اهتمام مفرط أو إعجاب…
ماذا يحدث في سن المراهقة؟ وكيفية التعامل مع طفلك
تعد مرحلة المراهقة هي الفترة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ، وقد يمرّ الأطفال خلال مرحلة المراهقة بالعديد من التغييرات في أجسادهم وأدمغتهم، فضلاً عن تطوير المعايير الأخلاقية الخاصة بهم، وقد تحدث هذه التغييرات بشكل أسرع وبمعدلات مختلفة من…
فوائد الفستق وأضرار الإكثار منه
يحتوي الفستق في تركيبه على أكثر من 50 بالمئة من الدهون، أي هو منتج عالي السعرات الحرارية. ومع ذلك يجب أن يدرج في النظام الغذائي. لماذا؟
شجرة الفستق معمرة وقد يصل عمرها إلى 1000 عام وتنضج الثمار في بداية فصل الخريف، وعلامات نضوجها هي تشقق…
عام جديد.. بداية جديدة..
نقف على عتبات عام جديد، وقلوبنا تعمر بالإيمان، وألسنتنا تلهج بالدعاء بأن يحمل لنا الخير والرزق والبركة، وأياماً جميلة، وأن يعم السلام جنبات عالمنا الواسع، وأن تتراكم في سمائنا سحب المحبة والتسامح، مع بداية العام الجديد نقف وعيوننا ترنو نحو…
مشاريع الزواج.. تأجيل تحت ضغط التكاليف وتراجع في حجوزات الصالات بعد ارتفاع أجورها
بعيداً عن حياة الأثرياء الذين ينفقون دون حساب من خلال شيكات وأرصدة بنكية متخمة بالمال على حفلاتهم وأعراسهم، هناك من يبحث ليل نهار عن لقمة عيشه وعن فرصة لتحقيق حلم تكوين الأسرة ولكن بلا جدوى، فقد فرضت الظروف الاقتصادية الصعبة والواقع المعيشي…
الرئيس الأسد يعزي الخامنئي ورئيسي بضحايا الاعتداءين الإرهابيين في مدينة كرمان
وجه السيد الرئيس بشار الأسد برقيتي تعزية إلى كل من قائد الثورة الإسلامية في إيران الإمام السيد علي الخامنئي والرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي، أعرب فيهما عن خالص تعازيه ومواساته لإيران قيادة وشعباً بضحايا الاعتداءين الإرهابيين اللذين وقعا في…